⼼を育てるコーチングを受けて

Aさん

心をコーチングを受けて。講座を受ける前の私は、『自己肯定が低いから、自己肯定を高めたい！』と思っていましたが、自己受容が出来ていないことを初めて知りました。受けている間は、やる気もあるし変わる気もある！だからこそ、講座が終わりを迎えたら、教えていただいたことが継続できないのではないか？と想っていました。しかし、予想を裏切る展開で！終わってからの方が彩音さんが伝えてくださっていたことが腑に落ちる感じでビックリしています‼そこが素晴らしいと感じています♪一番の変化は、ネガポジ変換をすることでどんどん自分を好きになり認めることが出来たこと。自分とのパートナーシップを大切にすること。今までは、習慣にならなかったことが習慣になり、ワクワクドキドキを一番に大切に出来ていることがとても幸せです。ありがとうございました。

Eさん

彩音さんのコーチングを受けて感じたこと！全てに仕組みがある事が分かり、嬉しい事にも悲しい事にも一喜一憂しなくなり物と人とによい距離感がとれるようになりました。今までいかに外に目が向いていたのかを実感し、自分に目が行き自分の中が満たされていくと孤独感がなくなり誰かに依存することがなくなると思いました。友達が沢山いてお付き合いで予定がうまる事がいいことの様に思われがちですが、自分の質を高めることでよりいい時間が持てるのだと痛感しました。この仕組みを知ることで人をジャッジしなくなりより生きやすくなりました。自分を大切に扱うことでいかに人生を楽しく過ごしていけるのか。とても当たり前のようだけど見過ごしている事を教えて頂きました。彩音さんの明るく嘘がないお人柄にも毎回、元気をもらい、わたしにもできる！と力を与えてくれました。有難うございます。

Sさん

コーチングを受けて変わったこと。自分が自分の味方になりました。自信がついて、それは周りも気づくようで今までと視点が明らかに違います。ネガティブなことに引っ張られず、ポジティブに何事も変換できる。事実よりもその物ごとの見方でいくらでも変わるんだということを実感します。人生楽しい、これからの未来はワクワクでいっぱいです。ポジティブな空気はまわりに良い影響となり伝わっている、そう感じます。自分の気持ちに素直になり、行動に移すのが早くなりました。

Hさん

私が彩音さんに出会ったころは、産後どんどん太っていき太ったことが辛く友達に会うのも嫌になり…夫にも冷たくあたり…姑ともうまくいかず…子供にもいつもイライラしていました。毎日が憂鬱で常に辛い過去を思い出しずっと頭の中が悶々とした日々を送っていてそのせいで暴飲暴食がとまらず…食べては後悔し…自分のことが大嫌いでした。辛くて辛くて、もしここから少しでも抜け出せるなら！と思い彩音さんに無料セッションをお願いしました！無料セッションをしていただいたあと、たった一回でもうすでに少し心が軽くなったのを覚えています！その後講座を行うたびに、一日中辛い過去を思い出してはどんよりしていたはずが「あれ？今日思い出していなかった」と寝る前にびっくりするようになり、少しずつ毎日が楽しくなってきて、気がついた時には辛い過去を思い出すのではなくこれからくる楽しい未来を見るようになっていました！ダイエットが続かず自分のことが大嫌いで相談した私ですが、なんと今はダイエットのことなど忘れ未来を見て動き始めています！まったく予想もしていませんでしたが、やりたかったことを仕事にしようと！二児の母の私が起業することを決意し動き始めています！本当に彩音さんに出会って人生がガラリ！と変わりました！彩音さんに出会っていなければ私は今も辛い過去ばかり見ていたと思います！そしてさらにすごいのは私の変化、行動を見ていた旦那が10年勤めた会社を辞め旦那もやりたかったことを仕事にする！と進み始めています！旦那は彩音さんの講座は受けていません！でも私に負けてられない！俺もやる！と私に引きあげられるかのように急に決断しました。私だけではなく家族もが変われたことが本当にスゴくて嬉しく思っています！コーチングがこんなにも人を引き上げてくれて、こんなにも変えてくれるものだなんて！そして彩音さんの優しい人柄にも講座のたび癒されていました。毎週のコーチングが楽しみで、その度に変化していく自分がとっても楽しく嬉しく、どんどん自分のことが好きになりました。彩音さんにお願いして本当に人生が変わり感謝しかありません！！

Yさん

【彩音さんとの出逢い】私は2020年になった頃から、今後の働き方や生き方を考えて、色々な講座やセミナーなどを受講して学びを深めてきました。色々な知識を得て、考え方なども少しづつ変化していたのですが、もう一歩、自分のやりたいことや今後の人生の明確なビジョンが描けずにいた頃に彩音さんと出会わせていただきました。①一対一のコーチングを受けることで、自分のやりたいことや自分にできることを明確にできるのではないか、という思い②コーチというお仕事、コーチングについてもっと知りたいという思いこの2点がむくむくと自分の中で大きくなっていて、Instagramで”コーチ”や”コーチング”を検索しているときに、彩音さんのInstagramを食い入るように読ませていただきました。そして体験セッションに興味を持ち、LINEに登録させていただきました。最初は、まだ情報収集をしていた段階で、まだコーチングを受ける！と決めて申し込んだわけではなかったのですが...（...ごめんなさい。）でも、前述した①②の思いがあったのは事実で、彩音さんと体験セッションでお話するなかで「（自分のやりたいこと、自分しかできないこと）見つけましょう！やりましょう！」と力強くお話してくださったことを覚えています。そして、私も「見つかるかも、はっきり分かるかも...や、やります！」と答えさせていただき、ほぼ直感と勢いですが（笑）、私はここが重要だと思っています。少し時間を空けると、あれやこれやと考えてしまいますから...直感に従って、自分の気持ちに正直に行動できた瞬間でした。週1回のコーチングを受けながら、1歳の子供と一緒に受けさせていただいたのですが、愚図ったりするとその都度彩音さんがペースを合わせてくださり、とても有難かったです。２ヶ月のコーチングで一番印象に残っていることは、既に私は〇〇である、というセルフイメージを持てたこと、です。そして、やりたいこと・夢・目標をリアルに想像して、ワクワクしたこと、この2つはそれ以降の私の意識が変わった、と体感できた出来事でした。私は彩音さんのコーチングを受け始めた頃から、”プロコーチになりたい”と思って、更に学びを始めることができたのですが、「まだコーチになっていない、からできない」とか「まだ教えてもらう立場だから...何も与えることができない」とか、そういう意識でいたことに気が付くことができたのです。それからは”私は既にコーチである”この視点で毎日を意識するようになっています。もちろん、元の思考に引き戻されることもありますが、そんな時はこの時のセッションが頭に浮かんできて、「私らしくない！」彩音さんがいつもそう声をかけてくださっていたので、自分にそう声をかけながら、もう一度セルフイメージを思い出して進んでいます♡

Aさん

彩音さんと出会う前の私は本当に自分に自信がなく、やりたい事があっても長続きせず、『あぁ、やっぱりまた出来なかった。』と自己評価を下げるそんな日々を送っていました。そんな私がコーチングというものに出会い、興味を持ち、色々と調べる中で彩音さんを見つけ、そして体験セッションを受け直感で『この人だ』って思い、心を育てるコーチングを受けようと決めました。セッションでは毎回のようにネガティブな言葉や『できない。』と言う私を彩音さんは否定する事なく『できます。』って一点の曇りもなく勇気づけて下さいました。自分でも気付かない変化にすぐに気づいて下さり『○○さんらしい。』って言って一緒に成長を喜んで下さったことが嬉しくて、それがまたやる気に繋がっていきました。長い人生の中のたった２ヶ月間でしたが、とっても濃厚で意義のあるものとなりました。この２ヶ月間でコーチになるという私の夢が現実にみえてきて確実に叶うのだと信じることが今はできています。自分自身を信じることもできるようになり行動力も確実に上がったと思っています。もし今、やりたいことがあっても踏み出せないでいる方がいるとしたら勇気を出して彩音さんのコーチングを受けてみて欲しいです。きっと、新しい自分や自分の素晴らしさや可能性に気づくことが出来ると思います！彩音さんとの出会いに心から感謝しています。彩音さん、２ヶ月間本当にありがとうございました。

Nさん

自己肯定感が低く、他人の目に映る自分の姿が気になり悩む事が多く彩音さんのコーチングを受講しました。あまり自分の事を好きになれず傷つけ続け逃げてばかりの人生だったので、自分と向き合うワークは始めはすらすらと行えませんでした…。しかし回数を重ねていくうちに本当に自分がやりたかった事やなりたい姿も浮かぶようになり、講座を重ねていくうちに将来の夢を持つこともできました。それだけではなく、講座が終了する時にはその夢への第一歩をもう歩き出すことができていました！！今ではもう周りの目を気にすることもなくなり自分らしさを取り戻す事ができました。彩音さんの講座に思い切って飛び込んで本当に良かったです。ありがとうございました！